In deze crisis, veroorzaakt door het nieuwe coronavirus, wordt voortdurend gevraagd om de handen te wassen of te ontsmetten met handalcohol. Dat is één van de efficiënte manier om besmetting tegen te gaan. Maar dat heeft ook gevolgen voor de handen, die zoveel aandacht (en zeep of ontsmettingsmiddel) niet gewend zijn. Dit kan bijvoorbeeld leiden tot uitdroging van de handen of handeczeem.
Onze dermatologen dokter Alicia Borderé, dokter Eline De Keyser, dokter Soetkin Desmet, dokter Myriam Deroo en dokter Stephanie Ryckaert geven daarom enkele tips, zodat u niet alleen goed voor uzelf, maar ook voor uw handjes kunt zorgen.
- Gebruik zoveel mogelijk zachte handzeep, milde reinigingsgel of handwasolie. Was de handen grondig volgens de voorschriften en spoel ze goed af
- Dep de handen droog met papieren doekjes en gooi de doekjes weg. Wrijf niet te hard, deppen volstaat
- Breng direct na het handen wassen (als ze nog wat klam zijn) en doorheen de dag een hydraterende crème aan als je activiteiten dat toelaten. Kies bij voorkeur een handcrème die niet geparfumeerd is
- Smeer de handen nog eens in voor het slapengaan. Je kan katoenen handschoenen dragen nadat de handen zijn ingesmeerd
- Als je alcoholgel gebruikt hebt, moet je wachten tot je handen droog zijn vooraleer je een handcrème aanbrengt
- Zorg ervoor dat je handen goed droog zijn voor je handschoenen aantrekt
Mensen met een contactallergie moeten de gekende contactallergenen vermijden en aangepaste handzeep gebruiken.
Mensen met een uitgedroogde huid (roodheid, kloofjes, schilfers) en/of jeuk of branderigheid gebruiken best speciale crèmes om handeczeem te behandelen. Contacteer hiervoor eerst je huisarts of één van onze dermatologen, die via secr.dermato@azalma.be bereikbaar blijven voor advies. Mail je naam, rijksregisternummer, een omschrijving van het probleem en eventueel een foto door. Zij bekijken jouw klacht en nemen verder contact op.
Houd de bekende richtlijnen om besmetting te voorkomen in het achterhoofd:
- Was regelmatig je handen met water en zeep
- Hoest of nies in een papieren zakdoekje of in de binnenkant van je elleboog
- Gebruik papieren zakdoekjes en gooi ze weg in een afsluitbare vuilbak
- Blijf thuis als je zelf ziek bent
- Raak je gezicht zo weinig mogelijk aan
- Vermijd handen geven
- Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn
Blijf op de hoogte van de actuele en bijna dagelijks wisselende maatregelen: kijk op www.azalma.be of www.huisartsenwachtpostmeetjesland.be.